AI Terapist: Terapi Sohbet Botu Genel Bakışı
AI Terapisti, kişiselleştirilmiş terapi seansları sunmak için keskin teknolojiyi kullanan zihinsel sağlık desteği için sanal bir arkadaş sunar. Uygulama, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve farkındalık uygulamaları gibi kanıta dayalı teknikleri entegre ederek çeşitli zihinsel sağlık sorunlarını etkili bir şekilde ele almaktadır. Stres, kaygı, depresyonla başa çıkıyor olun veya daha iyi bir uyku arayışında olun, AI Terapisti kapsamlı destek ve pratik rehberlik sunar.
AI Terapisti içindeki sohbet botu duygusal olarak zeki olup, ifade ettiğiniz duygulara empatik dinleme ve özelleştirilmiş yanıtlar sunar. Gizliliğiniz anonim etkileşimler ve gizli konuşmalarla önceliklendirilir, bu da gizliliği korumaya yardımcı olur. Eleştiri korkusu olmadan açık diyalogu teşvik eden bu yargısız alan, kendini ifade etme ve destek için güvenli bir alan yaratır.